ストレッチポールでリラクゼーション及び、脚痩せのエクササイズを行いました。

仕事終わりに来店していただきました。いつもありがとうございます！

リラクゼーションを約30分、骨盤周囲・下肢の筋トレを約30分で行いました。

気持ちがいいとのことでいい汗を流されていました。

皆さんも是非、身体と心をリラックスさせてみませんか？