パーソナルトレーニング
あなただけのプログラムを作成し、完全個人指導でサポート致します。カウンセリングを通し、「ダイエットをしてスリムになりたい」「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」など目的・目標に合わせたトレーニングを行います。
- 1回
- 5,500円
- 6回
- 27,500円
- 12回
- 52,800円
- 初回体験利用(60分・初回のみ)
- 3,300円
―自分を変えたい―
―達成感を感じたい―
―ライフスタイルに運動の習慣を―
最初の一歩を正しい道から歩めるように。
ROADでは初めてジムに通うお客様、運動が苦手な方、初めて何かに挑戦することに不安な方を
サポートするジムになっております。目的は人それぞれあれど、誰もがより叶えたい理想の未来のために、
皆さまの最初の一歩を、私たち「ROAD」がサポート致します。
若中年層だけではなく、シニア世代の皆さまにも
年齢を重ねても若々しいカラダで健康的な毎日を送っていただくための運動をご提供致します。
理学療法士によるリハビリも行っており、
脳梗塞の後遺症や膝痛・腰痛から術後の方まで幅広くリハビリを行います。
心身ともに健康に、理想の未来をつかむため、
最初の一歩をROADから始めてみませんか?
見学は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
LINEからもお問合せ頂けます。予約もとりやすくなるためご利用ください。
お一人おひとりのお悩みや目標に合わせたプログラムをご提案し、個別指導でサポート致します。
※すべて税込みの料金となっております。
あなただけのプログラムを作成し、完全個人指導でサポート致します。カウンセリングを通し、「ダイエットをしてスリムになりたい」「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」など目的・目標に合わせたトレーニングを行います。
月額制でスタジオレッスン&ジムが利用可能。スタジオレッスンは少人数制になっており、目的別に合わせたプログラムをご用意しております。
理学療法士が膝痛、腰痛などの方に着実に改善するリハビリをご提供します。問診、評価の後、プログラムを立案し、お1人おひとりの目標や症状に合わせたリハビリを行います。また、身体のコンディショニングも行います。
寒河江市在住の65歳以上を対象とした健康増進教室となっております。毎週月曜日&金曜日利用日を選択し10:00~11:00の1時間、転倒予防・身体の機能改善に必要な運動をご紹介するグループトレーニングとなっております。
一人で「自分を変える」ってなかなか難しい。おひとりおひとりが「なりたい自分」になれるよう目標に合わせたトレーニングをご提案。マンツーマンで常にサポートさせていただきながら、ご指導させていただきます。私たちと一緒に二人三脚で目標を達成していきましょう。
「楽しみながら身体を作りたい」という方におすすめ。少人数制のグループトレーニングになっており、ボディメイク、脂肪燃焼、リラクゼーションなど目的に合わせたプログラムをご自身で選択可能。
お一人おひとりのカラダの症状や目標に合わせてリハビリを提供します!
脳梗塞後遺症、術後の方、腰痛、膝痛などの方をはじめ日常生活で身体のお悩みがある方にリハビリを行います。着実に改善するリハビリを1時間ご提供します。また、身体の不調などに対するコンディショニングも行います。いつでもお気軽にご相談ください。