2022.04.11 S.P.F.G. ROAD 体が動くってすばらしい! 週2回のフレイル教室です。 運動すると「疲れる」けれど、「気持ちいい!」そうおっしゃってくれました。 体が動かせるって本当に素晴らしいことですね。