転倒予防教室でタオルストレッチ体操を実施しています。

身体の柔軟性を改善することが目的です。柔軟性を獲得すると疲れにくくケガをしにくいカラダになります。

また、身体の節々の痛みなども改善する場合があります。

ご利用いただいている方の写真ですが、左は運動前の写真です。右は運動後の写真です。

大幅な改善が見られます。ご本人様も驚かれており、自宅でも行って頂くようお話をしています。

身体のことでご心配やご不安のある方、お気軽にお問合せ下さい。私たちが少しでも維持、改善できるようサポート

させて頂きます。