01

CONCEPT

~隠れ家のような空間で特別なフィットネスを~

―自分を変えたい―
―達成感を感じたい―
―ライフスタイルに運動の習慣を―

目的は人それぞれあれど、誰もがより良い未来のためにそれぞれのトレーニングをする。
その皆さまの最初の一歩を、私たち「ROAD」にサポートさせていただきたいのです。

私たちは皆さまが「運動を楽しみながら」「理想のカラダを手に入れる」ことができますよう、
おひとりおひとりにカウンセリングをさせていただきながら、目標に合わせたトレーニングやストレッチのご提案をいたします。

またシニア世代の皆さまには、
年齢を重ねても若々しいカラダで健康的な毎日を送っていただくための運動の習慣づけや
食事・栄養面へのサポートもおこなってまいりたいと考えております。


同時に理学療法士によるリハビリも行っており、
脳梗塞の後遺症や膝痛・腰痛から術後の方まで幅広くリハビリを行います。
着実に改善していけるよう問診、評価をしっかり行い、ご説明させて頂きながらリハビリを進めて参ります。


最初の一歩をROADから始めてみませんか?

見学は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。

02

OUTLINE

名称
S.P.F.G. ROAD
所在地
〒991-0034 山形県寒河江市栄町8-41 MAP
連絡先
TEL:0237-84-1919/FAX:0237-84-1908
営業時間
月~金曜日 10:00~20:30
土曜日   8:30~17:30
休業日
日曜、祝日及び(8月13日、12/31〜翌年1/3)
03

PRICE LIST

お一人おひとりのお悩みや目標に合わせたプログラムをご提案し、オーダーメイドリハビリとトレーニングをご提供します。

※すべて税込みの料金となっております。

パーソナルトレーニング

「ダイエットをしてスリムになりたい」「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」など筋力トレーニングを行います。また、カラダの状態に合わせたケアも行います。

1回
5,500円
6回
27,500円
12回
52,800円
ペア割
9,950円(お2人での合計金額となります。)

自費リハビリ

脳梗塞の後遺症、術後または膝痛、腰痛などの方に着実に改善するリハビリをご提供します。問診、評価の後、プログラムを立案し、お1人おひとりの目標や症状に合わせたリハビリを行います。また、身体のコンディショニングも行います。

1回(30分)
3,300円
1回(1時間)
6,600円
脳梗塞後遺症 1回(1時間)
8,800円

月額ジム会員

月額制でスタジオレッスン&ジムが利用可能。スタジオレッスンは少人数制になっており、多種多様なプログラムをご用意しております。

月額
7,700円
月額(65歳以上)
5,500円
単発1回
1,650円

自費リハビリ&パーソナルトレーニング

90分の内容となっております。どちらかのサービスを60分か30分で対応させて頂きます。リハビリでは身体のケア、コンディショニング、不調を改善を進め、パーソナルトレーニングでは皆様の身体に合わせた最適なトレーニングをご提供させて頂き、ご要望にお応えいたします。

セット割
8,950円

フレイル教室

フレイルに当てはまる対象の65歳以上の方限定です。

週1回(3ヵ月間の利用を原則としています)
無料

有料フレイル教室

フレイル教室、転倒予防教室など他のサービスをご利用いただいたことがある方の次のステージとしての教室となります。柔軟性、筋力、体力の向上を目指したい方におススメです。

月4回 月額
3,300円

体験(初回のみ)

自費リハビリ・パーソナルトレーニング
3,300円
スタジオ
500円

ROADオリジナルグッズ販売

タオル
1,000円
Tシャツ
1,500円
スウェットパンツ
3,500円
ナイロンパンツ、ハーフパンツ
3,000円
パーカー
4,000円
プロテイン(1袋)
300円
04

FEATURE

パーソナルトレーニング

「自分を変える」なかなか難しいことですね。おひとりおひとりが「なりたい自分」になれるよう目標に合わせたトレーニングをご提案。マンツーマンで常にサポートさせていただきながら、ご指導させていただきます。私たちと一緒に二人三脚で目標を達成していきましょう。

スタジオレッスン

「楽しみながら身体を作りたい」という方におすすめ。少人数制のグループトレーニングになっており、ボディメイク、脂肪燃焼、リラクゼーションなど目的に合わせたプログラムをご自身で選択可能。

自費リハビリ

お一人おひとりのカラダの症状や目標に合わせてリハビリを提供します!
脳梗塞後遺症、術後の方、腰痛、膝痛などの方をはじめ日常生活で身体のお悩みがある方にリハビリを行います。着実に改善するリハビリを1時間ご提供します。また、身体の不調などに対するコンディショニングも行います。いつでもお気軽にご相談ください。

05

TRAINER

  • 松田 輝Matsuda Hikaru

    現場で培って参りました経験と知識を皆様の目標•目的に向かって、運動という分野から全力でサポート致します。お一人お一人、真摯にご対応させて頂きます。一緒にがんばりましょう!【担当サービス】:パーソナルトレーニング、スタジオレッスン

  • KANA

    長年にわたり、ダンスの現場で指導に携わってまいりました。現在のカラダを少しでも変えられたら、可動域を広げられたら、そして姿勢を正して世界を見渡すことができたなら。またちょっと違う自分に出会えるかもしれません。変化を楽しみながら一緒に頑張りましょう。【担当サービス】:パーソナルトレーニング、スタジオレッスン

  • 瀬尾 教文Seo Norifumi 

    総合病院、外来クリニックなど幅広い分野で理学療法士として働き、全米エクササイズスポーツトレーナーのNESTAも修了しております。一人ひとりの「今」を評価し、状態をしっかりお伝えしながら個々にあわせた最適なリハビリプログラムを提供します。脳梗塞後遺症、腰痛、膝痛をはじめ身体の不調に対し最善のアプローチを行い、自宅での過ごし方などもご提案させて頂きます。いつでもご相談下さい。【担当サービス】:自費リハビリ

07

FAQ

パーソナルトレーニングとは何ですか?
パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けるトレーニングのことを指します。目標に向けた自分だけのオリジナルメニューを作成し、無理なく健康的に理想のボディを目指せるのが魅力です。
入会手続きに必要なものは何ですか?
【月額スタジオ会員】・入会金5.000円
          ・月会費2か月分(ご利用開始日によって異なります。)
          ・銀行の通帳とお届け印

【パーソナル/自費リハビリ】・1回料金、または複数回チケット料金

※退会や休会のお手続きに関しましても、ご来店の上お手続きお願いしております。
店頭での支払い可能な決済方法は?
現金もしくはクレジットカード決済のみとなっております。
利用の予約はどのようにして行いますか?
すべてのプログラムのご予約は、公式LINEにて承ります。難しい場合に限りまして、店頭もしくはお電話でも承っておりますが、お客様対応によって折り返しのご連絡になる場合がございます。ご了承くださいませ。
自費リハビリとはどういったことを行いますか?
脳梗塞、大腿骨頸部骨折、変形性膝関節症などさまざまな病状にあわせて病院のようなリハビリを行います。今の身体を評価し、目標やご要望にあわせた関節を動かしやすくしたり、筋力をつけたり、日常生活や屋外での実践リハビリなど幅広いリハビリプログラムをご提供します。
1時間、2時間とコースがありますので、状態に合わせご提案させて頂きご相談の上で進めさせて頂きます。