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CONCEPT

初めての一歩をここから。
~隠れ家のような空間で特別なフィットネスを~

―自分を変えたい―
―達成感を感じたい―
―ライフスタイルに運動の習慣を―

目的は人それぞれあれど、誰もがより良い未来のためにそれぞれのトレーニングをする。
その皆さまの最初の一歩を、私たち「ROAD」にサポートさせていただきたいのです。

私たちは皆さまが「運動を楽しみながら」「理想のカラダを手に入れる」ことができますよう、
おひとりおひとりにカウンセリングをさせていただきながら、目標に合わせたトレーニングやストレッチのご提案をいたします。

またシニア世代の皆さまには、
年齢を重ねても若々しいカラダで健康的な毎日を送っていただくための運動の習慣づけや
食事・栄養面へのサポートもおこなってまいりたいと考えております。


同時に理学療法士によるリハビリも行っており、
脳梗塞の後遺症や膝痛・腰痛から術後の方まで幅広くリハビリを行います。
着実に改善していけるよう問診、評価をしっかり行い、ご説明させて頂きながらリハビリを進めて参ります。


最初の一歩をROADから始めてみませんか?

見学は随時受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
LINEからもお問合せ頂けます。予約もとりやすくなるためご利用ください。

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OUTLINE

名称
S.P.F.G. ROAD
所在地
〒991-0034 山形県寒河江市栄町8-41 MAP
連絡先
TEL:0237-84-1919/FAX:0237-84-1908
営業時間
月~金曜日 10:00~20:30
土曜日    9:00~18:00
休業日
日曜、祝日(8月13日、12/31〜翌年1/3)※営業カレンダー別途参照
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PRICE LIST

お一人おひとりのお悩みや目標に合わせたプログラムをご提案し、オーダーメイドリハビリとトレーニングをご提供します。

※すべて税込みの料金となっております。

パーソナルトレーニング

あなただけのプログラムを作成し、完全個人指導でサポート致します。カウンセリングを通し、「ダイエットをしてスリムになりたい」「身体を引き締めたい」「筋力をつけたい」など目的・目標に合わせたトレーニングを行います。

1回
5,500円
6回
27,500円
12回
52,800円
ペア割
9,950円(お2人での合計金額となります。)
初回体験利用(60分・初回のみ)
3,300円

月額スタジオ・ジム会員

月額制でスタジオレッスン&ジムが利用可能。スタジオレッスンは少人数制になっており、目的別に合わせたプログラムをご用意しております。

入会金・事務手数料
5,000円
月額
7,700円
月額(65歳以上)
5,500円
ビジター体験利用1回 (スタジオレッスン・ジム利用可)
1,650円
初回スタジオレッスン利用 (初回のみ)
500円

自費リハビリ

理学療法士が脳梗塞の後遺症、術後または膝痛、腰痛などの方に着実に改善するリハビリをご提供します。問診、評価の後、プログラムを立案し、お1人おひとりの目標や症状に合わせたリハビリを行います。また、身体のコンディショニングも行います。

30分
3,300円
60分
6,600円

自費リハビリ&パーソナルトレーニング

理学療法士とジムトレーナーがケアとトレーニングを提供します。リハビリでは身体のケア、コンディショニング、不調を改善を進め、パーソナルトレーニングでは皆様の身体に合わせた最適なトレーニングをご提供させて頂き、ご要望にお応えいたします。

セット割
8,950円

有料フレイル教室

寒河江市在住の65歳以上を対象とした健康増進教室となっております。毎週月曜日&金曜日利用日を選択し10:00~11:00の1時間、転倒予防・身体の機能改善に必要な運動をご紹介するグループトレーニングとなっております。

月額
3,300円

ROADオリジナルグッズ販売

オリジナルタオル
1,000円
オリジナルTシャツ
1,700円
オリジナルスウェットパンツ
3,800円
オリジナルナイロンパンツ
4,500円
オリジナルパーカー
5,200円
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FEATURE

パーソナルトレーニング

一人で「自分を変える」ってなかなか難しい。おひとりおひとりが「なりたい自分」になれるよう目標に合わせたトレーニングをご提案。マンツーマンで常にサポートさせていただきながら、ご指導させていただきます。私たちと一緒に二人三脚で目標を達成していきましょう。

スタジオレッスン

「楽しみながら身体を作りたい」という方におすすめ。少人数制のグループトレーニングになっており、ボディメイク、脂肪燃焼、リラクゼーションなど目的に合わせたプログラムをご自身で選択可能。

自費リハビリ

お一人おひとりのカラダの症状や目標に合わせてリハビリを提供します!
脳梗塞後遺症、術後の方、腰痛、膝痛などの方をはじめ日常生活で身体のお悩みがある方にリハビリを行います。着実に改善するリハビリを1時間ご提供します。また、身体の不調などに対するコンディショニングも行います。いつでもお気軽にご相談ください。

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TRAINER

  • 松田 輝Matsuda Hikaru

    現場で培って参りました経験と知識を皆様の目標•目的に向かって、運動という分野から全力でサポート致します。お一人お一人、真摯にご対応させて頂きます。一緒にがんばりましょう!【担当サービス】:パーソナルトレーニング、スタジオレッスン 【保有資格】NSCA-CPTパーソナルトレーナー・健康運動指導士・ACCAスポーツ栄養スペシャリスト・体育施設管理士

  • KANA

    長年にわたり、ダンスの現場で指導に携わってまいりました。現在のカラダを少しでも変えられたら、可動域を広げられたら、そして姿勢を正して世界を見渡すことができたなら。またちょっと違う自分に出会えるかもしれません。変化を楽しみながら一緒に頑張りましょう。【担当サービス】:パーソナルトレーニング、スタジオレッスン【保有資格】NSCA-CPTパーソナルトレーナー

  • 瀬尾 教文Seo Norifumi 

    総合病院、外来クリニックなど幅広い分野で理学療法士として働き、全米エクササイズスポーツトレーナーのNESTAも修了しております。一人ひとりの「今」を評価し、状態をしっかりお伝えしながら個々にあわせた最適なリハビリプログラムを提供します。脳梗塞後遺症、腰痛、膝痛をはじめ身体の不調に対し最善のアプローチを行い、自宅での過ごし方などもご提案させて頂きます。いつでもご相談下さい。【担当サービス】:自費リハビリ 【保有資格】理学療法士

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FAQ

パーソナルトレーニングとは何ですか?
パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けるトレーニングのことを指します。目標に向けた自分だけのオリジナルメニューを作成し、無理なく健康的に理想のボディを目指せるのが魅力です。
入会手続きに必要なものは何ですか?
【月額スタジオ会員】
・入会金5.000円
・月会費2か月分(ご利用開始日によって異なります。)
・銀行の通帳とお届け印

【パーソナル/自費リハビリ】
・1回料金、または複数回チケット料金

【その他手続き】
・退会や休会のお手続きに関しましても、ご来店の上お手続きお願いしております。
店頭での支払い可能な決済方法は?
現金もしくはクレジットカード決済(一括)のみとなっております。
利用の予約はどのようにして行いますか?
すべてのプログラムのご予約は、公式LINEにて承ります。難しい場合に限りまして、店頭もしくはお電話でも承っておりますが、お客様対応によって折り返しのご連絡になる場合がございます。ご了承くださいませ。

【LINE ID:@349almdm】
自費リハビリとはどういったことを行いますか?
脳梗塞、大腿骨頸部骨折、変形性膝関節症などさまざまな病状にあわせて病院のようなリハビリを行います。今の身体を評価し、目標やご要望にあわせた関節を動かしやすくしたり、筋力をつけたり、日常生活や屋外での実践リハビリなど幅広いリハビリプログラムをご提供します。
1時間、2時間とコースがありますので、状態に合わせご提案させて頂きご相談の上で進めさせて頂きます。