これは３点セットの一つ「のびのび」です。

ふくらはぎから足裏面の筋肉をのばしストレッチを主としてますが、意識することでお尻の筋肉やおなかまわりの筋力を向上させ、姿勢を改善できます！

今回はのびのびの紹介でしたが、他に２つの器機があります。取り組んでくださった方は、床に座ることや立ち上がることができなかったのですが、３か月たった今ではスムーズに立ち上がりや正座することができるようになっています！

是非、立ち上がりができるようになりたい方や、スムーズに動くことができるようになりたい方はお気軽にお問合せください。

よろしくお願いします(*^_^*)