リハビリセンターVESTA
バイクで体力をつけましょう!
こちらはリカンベントバイクです。背もたれがあり安心して運動していただけるバイクです。
負荷や時間をお一人おひとりにあわせて調整しながら行っております。
有酸素運動の器具として取り入れております。
窓際にありますので外をみながら楽しく運動していただけます。また、タイミングが良い時は保育園のかわいい園児が楽しく遊んでいる姿もみることができますので元気をもらうこともできますよ(*^_^*)
最近疲れやすくなってきた方、息切れしてしまう方、足の筋肉がなくなってきたと感じる方におススメです!
からだに合わせた運動を取り入れてみませんか?