今年も我々ROADも参加致します！

ぜひご参加ご予約お待ちしております♪

★11/4(火)・11/18(火)

【65歳以上向け機能改善運動！】

・膝、腰、肩の痛みの予防改善に必要な運動や

　健康寿命延伸に欠かせない体操をご案内します！

・14：30～15：15

・定員：4名

・対象：65歳以上の方、介助を必要としない方

★11/6(木)・11/20(木)

【脂肪燃焼簡単ボクササイズ】

・自宅でもできる簡単エクササイズや

　音楽に合わせた脂肪燃焼ボクササイズをご案内♪

・時間：19：30～20：15

・定員：4名

・対象65歳以下の方、介助を必要としない方

★ご予約

■受付開始：10/27(月)10:00～より

※定員が埋まり次第募集終了となります。

■受付方法：店舗へ電話➡0237-84-1919

            公式LINE➡@349almdm

※ご予約の際は「まちゼミの予約」とスタッフへお申し付けくださいませ。