S.P.F.G. ROAD

4月営業カレンダー&予約スケジュール!!

★パーソナルトレーニング

担当:松田 ➤運動初心者歓迎 ➤身体動作向上 ➤

ボディメイク 老若男女問わず対応し、 優しく一緒に目標まで サポート致します♪

担当:KANA ➤運動初心者歓迎 ➤美しい身体作り ➤ボディメイク 女性の方大歓迎♪

楽しく、効果的な 運動をご紹介します♪

~スタジオレッスン紹介~

★ボディワークアウト  担当:松田

【こんな方におすすめ♪】

・初心者大歓迎♪

・脂肪燃焼、筋力向上を目指したい方♪

自重~ダンベルを使って脂肪燃焼&筋力向上を目指すクラスです! ]

★美ボディメイク  担当:KANA

【こんな方におすすめ♪】

・美しく煌びやかな  ボディを作りたい方!

・運動初心者の方も歓迎!

★リラックスポール 【こんな方におすすめ♪】

・身体の疲れをとりたい方

ストレッチポールを使用し身体の調整を行うクラス♪

★ヨガレッスン  担当:阿部

【こんな方におすすめ♪】

・ヨガを始めてみたい方!

・綺麗なボディラインを作りたい方!

★シニアトレーニング

・70代、80代の方

・健康増進♪

・体力強化!

4月もスタッフ一同お待ちしております♪